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眉豆:功效、卡路里、禁忌、副作用、食譜

營養學家小貼士 主頁 > 食物營養 > 眉豆(Black Eyed Pea) 眉豆(Black Eyed Pea) 最後更新於 2023-02-07 眉豆是甚麼? 眉豆又稱為「飯豇豆」,是一種蝶形花科的豆類植物。 眉豆呈米白色,中間有黑色或棕色的彎線,猶如一條眉毛,因此得名「眉」豆。 眉豆味道香濃,在印度、東南亞多作為主食,中式菜則會用眉豆煲湯、炆煮菜餚,亦可作甜品如眉豆沙、眉豆糕。 眉豆含有膳食纖維、抗氧化物和 鐵 質,可幫助 減肥 、促進消化健康、增強 心臟健康 和預防 貧血 。 眉豆產地 東南亞 眉豆盛產季節 2月至4月 眉豆卡路里及其他營養成分 根據 食物安全中心 與 衛生署 的資料,每100克眉豆(飯豇豆)的營養成分為: 眉豆卡路里 334大卡 眉豆宏量營養素 眉豆微量營養素

專欄/頭重腳輕、一直好暈?家醫科醫師:持續性姿勢「知覺頭暈」其實可以治療!

頭暈不同於暈眩,通常是種「頭重腳輕」而非天旋地轉的感受,雖然是個很常見的不適症狀,但可能造成的原因卻很複雜,除了常見的貧血、血壓、血糖等因素,還有不少人是慢性頭暈,像是近幾年才出現的新診斷「持續性姿勢—知覺性頭暈(pppd)」,本文由林彥安、何建翰醫師共同經營「秒懂家 ...

我們屹立在太平洋上,中華民國軍歌,基隆港,基隆車站,太平山,八斗子海岸,正濱漁港,要塞司令部,基隆港遊客中心空中花園

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全球百大美女2023排名出爐!MOMOLAND Nancy衝上榜首、Jisoo排第9位、子瑜跌出十大

百位由網民票選出來的美女明星,蔚雨芯成為香港惟一上榜的女明星。 百大美女排名見到不少韓星偶像上榜,當中Blackpink四閨女都在25名內,最高排名為Jisoo,在第9位,緊接是排在第12位的Rosé,再到第14位的Lisa,而Jennie則在第23位。 全球百大美女2023排名出爐! MOMOLAND Nancy衝上榜首、Jisoo排第9位、子瑜跌出十大...

「臉紅紅」可能的6種疾病警訊!1異狀小心主動脈瓣膜狹窄

最近臉紅通通像蘋果,代表血液循環好、氣色好嗎?那倒不一定。臉紅是身體很正常的反應,因為情緒激動、劇烈運動、溫差變化、吃到刺激性食物導致臉變紅,通常過一陣子就會消退,屬於正常的生理現象,不過,如果臉上一直紅紅的,也要注意身體出現異狀。

属猴和属牛的婚配优缺点及如何互相理解

属猴和属牛的婚配优势和劣势. 属猴和属牛的婚配优势在于两人都非常努力,如果能够共同确定目标和动力,他们的婚姻生活和事业发展都将十分良好。然而,由于努力的方向和方式不同,容易产生分歧并且生活观念的差异也会带来困扰。因此,他们需要更多的 ...

【風水】キッチンの色で運気を上げよう。方角別・気軽にできる開運のヒント

Sarry ライター 3人の子どものママライターです。 プチプラなインテリアが大好き! ナチュラル・モノトーン、インダストリアルなど、インテリアに関する素敵な情報をみなさんにお届けします。 投稿一覧 風水で良いとされるキッチン×色とは? どこの家庭にもあるキッチン。 実は、キッチンにも方角や位置によって風水で良いとされている色があることをご存知でしょうか。 今回は、そんなキッチンの気になる風水の色について解説。 東西南北別に、良いとされるカラーをご紹介しますね。 さらに、どの方角でも共通する色以外の注意点もピックアップしました。 キッチンの素敵な実例とともに、それぞれの方角と開運のコツについてもご覧ください。 目次 [ 非表示] 風水で良いとされるキッチン×色とは?

"多肉植物可放室內嗎?日照需求是關鍵!"

" "多肉植物可放室內嗎? 日照需求是關鍵! " 多肉植物可放室內嗎? 這是許多人在選購多肉植物時常常會考慮的問題。 作為植物學家,我深知多肉植物的日照需求對於它們的生長至關重要。 儘管多肉植物常被用作室內裝飾,但事實上並非每一種多肉植物都適合放在室內環境。 大多數多肉植物更適合於室外生長,尤其是那些顏色鮮豔的品種,它們需要更多的日照光來維持健康的生長狀態。 因此,在選購多肉植物之前,瞭解它們的日照需求是至關重要的。 在本文中,我將分享有關多肉植物日照需求的重要知識,以幫助您更好地照顧您的植物。 可以參考 "多肉植物要陽光嗎? 充足光線是多肉植物健康生長的關鍵! " 內容目錄 多肉植物室內日照需求解析 多肉植物室內栽培的日照要點 多肉植物室內栽培的日照重要性解析 多肉植物室內栽培的日照技巧

八字

生辰八字,簡稱八字,是指一個人出生時的干支歷日期;年月日時共四柱干支,每柱兩字,合共八個字。生辰八字在中國民俗信仰中占有重要地位,古代中國道家、星相家據此推算人的命運的好壞。八字命理學最早可追溯自漢朝,但其時凌亂紛雜、尚不成體系,直到唐代李虛中著述《李虛中命書 ...

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